Psicoterapia a Bologna per il tuo benessere
Ti senti sopraffatta e non sai da dove iniziare?
Nel primo colloquio esploriamo insieme ciò che stai attraversando e valutiamo il percorso più adatto a te.
Il colloquio conoscitivo di 20 minuti è gratuito e senza impegno.
Compila il form per essere ricontattata senza impegno
→ Via dell’indipendenza 16, 40121 Bologna (Bo)
Attraverso un percorso empatico, è possibile acquisire maggiore consapevolezza di sé.
Migliora le relazioni e favorisci un equilibrio interiore che sostiene il benessere nella vita di tutti i giorni
La psicoterapia rappresenta uno spazio sicuro e protetto, dove potersi esprimere liberamente e senza giudizio. L’approccio Ericksoniano pone al centro la persona, riconoscendo e valorizzando le risorse interiori già presenti, anche se a volte non pienamente consapevoli.
Scoprire le proprie risorse interiori è il primo passo verso un maggiore equilibrio e benessere
Sperimenta un supporto psicologico su misura
Accompagniamo ogni persona in un percorso di scoperta e valorizzazione della propria unicità, per ritrovare equilibrio e benessere psicologico a Bologna.
Approccio empatico e attento
Il nostro metodo si focalizza sull’ascolto autentico per garantire un sostegno efficace e rispettoso delle tue esigenze personali.
Percorsi terapeutici individuali
Creiamo piani personalizzati che favoriscono il recupero dell’equilibrio psicologico e promuovono la crescita personale.
Supporto professionale in ogni fase del tuo percorso
Accompagniamo la persona in tutte le fasi del processo terapeutico, garantendo presenza, ascolto e attenzione responsiva.
Psicoterapia professionale a Bologna
Ambiti di intervento
Se stai cercando un percorso di psicoterapia a Bologna, troverai uno spazio di ascolto professionale, sicuro e personalizzato sulle tue esigenze.
L’approccio ericksoniano è particolarmente indicato quando:
-è necessario integrare mente e corpo;
-si vuole ridurre un’eccessiva razionalità o resistenza al cambiamento;
-si desidera potenziare l’autoregolazione e l’autonomia personale;
l’immaginazione, il linguaggio simbolico, evocativo e l’esperienza diretta possono favorire trasformazioni profonde.
Grazie alla formazione in Psicoterapia e Ipnosi Ericksoniana, il percorso terapeutico si inserisce nei principali contesti della psicologia clinica e della psicologia della salute e del benessere.
Psicoterapia individuale
Un cammino di trasformazione personale che rafforza autostima, fiducia e capacità di gestire le emozioni.
Ambito psicosomatico
Interventi mirati per ridurre dolore, ansia e stress, migliorando la comunicazione mente-corpo.
Crescita personale e performance
Percorsi dedicati a chi desidera potenziare concentrazione, creatività e rendimento mentale o fisico.
Chi sono
Dott.ssa Giuseppina Cavarretta
Psicologa e Psicoterapeuta iscritta all’Albo dell’Ordine degli Psicologi dell‘Emilia Romagna. – Iscrizione n°10703. Psicoterapeuta Specializzata in Ipnosi Clinica e Psicoterapia Ericksoniana.
Psicoterapia a Bologna
Scopri il nostro approccio unico e sensibile
Approccio Empatico
Offriamo ascolto attento e comprensione profonda
Supporto Individuale
Percorsi su misura per ogni esigenza personale
Ambiente Sicuro
Spazi confortevoli per favorire il benessere mentale
Professionalità Garantita
Psicoterapeuta Specializzata in Ipnosi Clinica e Psicoterapia Ericksoniana.
Socia Ordinaria della SII – Società Italiana di Ipnosi.
Risultati Tangibili
Interventi efficaci per migliorare la qualità della vita
Psicoterapia a Bologna – Il tuo cambiamento comincia da dentro
Il metodo Ericksoniano
Un approccio terapeutico che valorizza le risorse interiori e promuove la trasformazione valorizzando l’unicità dell’individuo.
La psicoterapia Ericksoniana si fonda sull’idea che ogni persona possieda dentro di sé le risorse necessarie per affrontare le proprie difficoltà.
Questo approccio, sviluppato da Milton H. Erickson, utilizza tecniche ipnotiche leggere, linguaggio metaforico e interventi creativi per facilitare il cambiamento.
La terapia non segue protocolli rigidi, ma si adatta alle caratteristiche uniche di ogni individuo. Il terapeuta accompagna il paziente in un percorso di scoperta, dove anche il sintomo può diventare una chiave di accesso al benessere.
L’obiettivo è aiutarti a ritrovare equilibrio, consapevolezza e fiducia nelle tue capacità di guarigione.
🧠 Accesso all’inconscio: si lavora con le risorse già presenti dentro di te.
🌀 Tecniche ipnotiche leggere: rilassamento, visualizzazioni, narrazione simbolica.
🎭 Uso delle metafore: per favorire nuove prospettive e soluzioni creative.
🌱 Crescita e autonomia: il cambiamento nasce dalla tua motivazione profonda.
Un approccio che valorizza le tue risorse interiori
La terapia può rappresentare un’occasione per affrontare difficoltà legate ad ansia, stress o cambiamenti significativi, ma anche un’opportunità per migliorare la consapevolezza di sé, rafforzare le proprie risorse interiori e favorire un maggiore equilibrio nella vita quotidiana.
Perché scegliere il metodo Ericksoniano
- Flessibile ed equilibrato → il percorso si adatta alla tua unicità, senza schemi rigidi.
- Efficace e rispettoso → aggira i blocchi razionali e attiva le risorse interiori.
- Orientato al cambiamento → aiuta ad affrontare ansia, stress, difficoltà relazionali e momenti di trasformazione con strumenti concreti.
Disturbi per cui è particolarmente indicato
- Disturbi d’ansia → Riduce fobie, ansia generalizzata e attacchi di panico, favorendo rilassamento e calma interiore.
- Disturbi psicosomatici → Modula la risposta corporea e riequilibra il sistema neurovegetativo; efficace nel controllo del dolore.
- Disturbi del sonno → Aiuta a ristabilire ritmi naturali e un rapporto più armonioso con il riposo.
- Disturbi dell’umore → Supporta la motivazione e la riscoperta di significati e risorse vitali.
- Abitudini e dipendenze → Interviene sui meccanismi inconsci, favorendo nuovi comportamenti più funzionali.
- Traumi e disturbi post-traumatici → Facilita l’elaborazione emotiva del trauma e l’integrazione dell’esperienza vissuta
obiettivo
Accompagnarti in un cammino di scoperta e crescita, per ritrovare equilibrio, consapevolezza e fiducia nelle tue capacità di guarigione.
Psicoterapia a Bologna
Ogni persona possiede risorse interne preziose: la terapia può aiutare a portarle alla luce e a utilizzarle nella vita quotidiana
Contattami ora ti illustrerò con una call il mio metodo e ti invierò i primi materiali che ti aiuteranno ad iniziare la riscoperta insieme
+10 anni di esperienza
di psicoterapia ericksoniana personalizzata
70%
percorsi si conclude entro 3-6 mesi
grazie all’approccio breve ericksoniano
-60%
sintomi di ansia riferiti dai pazienti
durante il percorso
Ritrova serenità e benessere
Qui trovi risposte chiare alle domande più comuni per supportarti nel percorso di psicoterapia.
Come posso iniziare un percorso terapeutico?
È semplice: contattaci per una prima consulenza e valuteremo insieme il miglior approccio per te.
Quali sono le aree trattate dalla psicoterapia?
Affrontiamo ansia, stress, depressione e difficoltà relazionali in un ambiente empatico.
Quanto dura una seduta di psicoterapia?
Ogni incontro ha una durata standard di 50 minuti, adattabile alle tue esigenze.
La terapia è adatta a tutte le età?
Sì, offriamo servizi personalizzati per adolescenti, adulti e anziani.
Psicoterapia a Bologna
Supporto psicologico dedicato per affrontare le sfide personali.
Approccio Empatico
Un metodo equilibrato che pone al centro la comprensione profonda delle tue esigenze emotive.
Valorizzazione dell’unicità
Ogni percorso è costruito su misura per aiutarti a raggiungere un equilibrio mentale duraturo.
Supporto Continuo
Offriamo un accompagnamento costante per favorire il tuo progresso e benessere quotidiano.
Ambiente Accogliente
Uno spazio sicuro dove puoi esprimerti liberamente e lavorare sul tuo equilibrio interiore.
Quindi se cerchi una psicoterapeuta a Bologna
E vuoi affrontare ogni dubbio in modo sano empatico con le tue risorse attraverso il metodo Ericksoniano
Contattami ora attraverso il form qui sotto, ti risponderò entro 1 giorno e fisseremo un appuntamento conoscitivo gratuito
